Выжимка по практике с нового форума. Пришлось внимательно перечитать 61 страницу линии Лакшми (это порядка 3000 листов А4 или 150 часов аудио, если текст преобразовать в звук).
Выжимка по практике (форум selfrealization.info)
Сообщений 1 страница 10 из 126
Поделиться22018-04-09 21:47:36
Лакшми пишет:
Пока вы не способны постоянно удерживать себя от этого возникающего чувства "я делаю",
вам необходимы периоды полной пассивности ума, периоды пассивного сидения в тишине.Вам нужно будет столкнуться с пустотой себя и вымариноваться в ней.
Я имею в виду не Пустоту Шуньяты, до неё ещё далеко, но "чёрную бездну эго".
Это из-за неё вы не можете остаться наедине со своим "я", поэтому стремитесь заполнить её воображением, воспоминаниями, мечтаниями или мнимой занятостью.И вам нужно будет встретиться с пустотой своего "я" один на один, и вытерпеть её, и пройти сквозь неё.
Нужно будет ежедневно сидеть с самим собой и ни о чём не размышлять, не воображать себе никаких "состояний"!"Я" должно высиживать с самим собой, но при этом ни о чём не размышлять, ничего не воображать, не моделировать "состояния" и не отклоняться от обыденного "сиюминутного" сознания![/b]
Никуда не "улетайте" и нигде не "растворяйтесь", а будьте в ясном осознании чувства себя(самосознания).
Поделиться32018-04-09 21:48:13
Лакшми пишет:
Пребывать в "Я" лишённом мысле-образов - означает не думать о себе!
Поделиться42018-04-10 06:27:02
Лакшми пишет:
Вы ограничиваете умственную активность только самым необходимым, без чего нельзя обойтись.
Проинспектируйте содержание мыслей в течение дня, и вы сами увидите, как от многого можно отказаться!
У вас нет другого варианта: вы не можете избавиться от иллюзии личности
продолжая поддерживать её!
Поделиться52018-04-10 06:28:31
Лакшми пишет:
Если вы со всей ясностью поняли, что практика - это прекращение думания о себе, а не что-то другое, то она пойдёт успешно! Ограничение ума одной мыслью - это способ остановить ум.
Поделиться62018-04-10 06:29:02
Лакшми пишет:
Как только возникает мысль о себе, так сразу останавливайте её вопросом:
О каком "мне" идёт речь? "Я" - это кто?Ваше "я" выживает только благодаря образу себя, без него ваше "я" просто бессмысленно!
Вопрос "кто-я" направлен на прерывание ментального образа себя.
Прервите образ себя сто тысяч раз, и он больше не возникнет (это и есть практика).
Поделиться72018-04-10 06:35:07
Лакшми пишет:
Если вы не способны на большее, то по крайней мере мысленно говорите себе: «Я, Я», как это рекомендуется в тексте «Кто я?»: - «…Если человек будет постоянно думать "Я, Я", то обязательно придет к этому состоянию (Атману)».
Поделиться82018-04-10 06:35:43
Лакшми пишет:
Искать, в данном случае, означает НЕ ОТВЛЕКАТЬСЯ от "я"-мысли, удерживать ум только на ней, помогая себе вопросом "кто-я?", который нужен лишь для того, чтобы возвращать беспокойный ум на "я"-мысль
Поделиться92018-04-10 06:36:21
Лакшми пишет:
Тот, кто считает, что он уже избавился от желаний, пусть посмотрит, сколько раз в течении бодрствования он подумал "хочу".
Нужды тела и обязанности перед семьёй - не в счёт.
Поделиться102018-04-10 06:37:11
Лакшми пишет:
Поэтому, фактически, "поиск" означает интенсивно сфокусированное внимание на субъективном чувстве «Я» или «Я есмь».