Ну и, давайте срезюмируем сказанное: вся практика заключается в наблюдении за содержанием ума и распознавании ложных мыслей, создающих иллюзию какого-то "вас", отдельного от "мира". Само распознавание их
будет останавливать их.
Выжимка по практике
Сообщений 81 страница 90 из 135
Поделиться822013-02-03 14:37:22
даже Рамана говорил, что прежде самоисследования нужна практика по очищению ума.
Поделиться832013-02-03 15:02:52
Так-что, "персона" - это иллюзия в иллюзии; и преодолев её, тебе нужно преодолеть и само чувство бытия, которое также есть иллюзия.
Поэтому не останавливайся на опыте целостного бытия, которое случается в сознании, а иди за пределы сознания, а как - мы уже обсудили.
Поделиться842013-02-03 15:03:01
У 2-3 годам у человеческого сознания самоидентификация с телом становится убеждением.
Теперь потратьте столько же времени на растождествление.
Поделиться852013-02-03 15:03:21
Вот смотрите, вы сидите в тихой комнате, где тикают часы. Вы их отчётливо слышите, и они могут вам даже мешать. Но вот вам пришло интернет-сообщение, которое вы очень ждали, и ваше внимание полностью
поглощено чтением его.
Вы перестали слышать тикание часов, хотя но продолжается.
Таким же образом, переводя внимание с мыслей (ощущений) на осознающего их, вы не будете замечать их.
Понятно, что это возможно только при сильной заинтересованности, в противном случае внимание будет захватываться другими звуками.
Поделиться862013-02-03 15:05:03
Поэтому каждую мысль вы сводите к "я"-мысли,
помогая себе вопросом: к кому пришла эта мысль?
Ответом будет: - "ко мне". Спросите: "кто есть я?"
Так "причинное тело" осознаёт свою ничтойность.
Это безошибочный способ проникнуть в его Источник.
Поделиться872013-02-03 15:08:36
Поэтому, когда возникает "свидетельствование чего бы то ни было", ищите свидетельствующего!
Любое "свидетельствование" - это его активность, поэтому он остаётся!
Под фразой "ищите свидетельствующего" Лакшми, скорее всего, подразумевала: "осознайте факт своего существования".
Поделиться882013-02-03 15:30:52
Что это такое вообще - наблюдение мыслей?
Это ведь мысль о мысле, которая просто повторяет "наблюдаемою" мысль.
Если серьёзно попытаться наблюдать мысль, то она сразу исчезает.
Но остаётся "нечто", свидетельствующее изчезновение мыслей.
Это как раз и есть "наблюдающий" (ахам-вритти).
Поделиться892013-02-03 15:34:50
Возникла мысль, не избавляйтесь от неё, но ищите думающего.
Возникла реакция, не избавляйтесь от неё, но ищите, кто реагирует.
Возникла эмоция, не избавляйтесь от неё, но ищите переживающего эмоцию.Ничего не делайте с ним, только не находите его.
Не находите - не как мысль, что его нет, а как отсутствие мысли о нём.
А зачем кого-то искать, если можно просто тупо уставиться на чувсто я-есть (факт своего бытия)?
Поделиться902013-02-03 15:36:51
И на Руси великие святые считали грехом молиться, что бы им попасть в Рай.
Они ничего для себя не просили, даже прощения грехов.
"Себя" не учитывалось вообще.