Но если честно, то при выполнения условия: только одна мысль, можно остановить ум за три, и даже за два часа.
Сейчас я ввам попытаюсь сказать как это будет.
У вас как-бы изменится фокус восприятия. Сейчас вы воспринимаете как-бы из головы, а будет восприятие без центра, то есть вы не сможете сказать где находится точка восприятия. Оно становится нелокальным (нигде конкретно и везде одновременно).
И вы узнаете в этом восприятии себя, что вы именно восприятие, а не тело. Вы это увидите безусловно, непосредственно, очевидно. И это - такой... шок восторга.
Вы поймете без слов и мыслей, что вы не зависите от тела и ума. Что есть другое знание, не требующее осмысления, прямое, непосредственное знание. И вы его получите.
Вы увидите непосредственно, что все вокруг - это скорлупки, формы, видимости, и вы сами наделяете их смыслом, используя ментальный контекст.
Без смысла они - простые видимости.
Как в рисованных мультиках, вы видете нарисованную фигурку, она у вас ассоциируется с человеком, и вы придаете ей смысл: "человек". А на самом деле там просто нарисованная форма.
Так же и в этом опыте (просветления) вы точно понимаете (видите), что сами формы - это только формы. А наделяет из смыслом - разум, использующий смысловой контекст памяти.
И вот это понимание (прямое видение) как открывает тайну всей этой "космической мистерии", или "божественной комедии": "Да здесь и нет никого, только одно сознание, я-сознание."
Это совсем не то, как если бы вы были и стулом и деревом, и небом.
Так просто говорится (речь такая), но на самом деле это просто пустые формы пропитанные сознанием (их поэтому и называют видимостями).
А если к ним добавляются смыслы, то тогда начинается "божественная комедия".
Без смыслов (без концептуализации) нет никого и ничего, только видимости в сознании, "пропитанные" сознанием (или "нарисованные" сознанием).